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習慣化してしまおう!

私が実践した勉強法は、日常のすきま時間を利用して色々な教科書などを読む.....と言いたいところですが、たとえばリュックから参考書を出したりするのが面倒だったりして長続きしませんでした。そこで、毎日の通学でバスに乗る際に必ず何か見るという決まりを作りました。バスで勉強するかわりに、他のすきま時間では何も考えずにぼんやりして良い。そのようなメリハリをつけることで、バスに乗ったら教科書を読むことを習慣化することに成功しました。そして習慣化するまでは大変ですが、自分の中でその動作が当たり前になってしまえばしめたものです。毎日繰り返していけば、苦痛をあまり感じなくなってくるからです。

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