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K・Tさん
定期試験前
英語
英語の定期考査で恐らく単語や短文の暗記(それが丸々出る)みたいなテストがあると思います
皆さんはそんな時恐らく前日の夜とかにやると思いますが、それよりも朝にする方が圧倒的に効率がいいです
理由は、夜遅くまですると明日のテストで寝不足で頭が回らない、朝には忘れている、後日のテストにまで響く、などデメリットです。
では、朝に暗記するとどうでしょうか。
寝る時間は伸び、暗記してからテストまでの時間も短いので覚えていることが多い、タイムリミットが明確なので集中しやすい、など様々なメリットが考えられます。
いつも通りの時間に起きてするのでもいいです。睡眠時間もいつも通りなので身体も脳もリラックスした状態で挑めます。
暗記物は一度落ち着いて朝に本気でやってみてはどうでしょうか？
私はそれで30分で300単語覚えました。
